药王孙思邈活了141岁养生13法

能活到退休并不容易。生活是美好的，这里的风景也是独一无二的。然而，退休生活往往与“无所事事”联系在一起，有些人总是突然老去。每个人内心深处都希望自己能够长寿，但现实却不尽如人意。药王孙思邈活了一百多岁。他的长寿和健康令人羡慕。他还写了《千金要方》等书，留下了很多养生、生活方面的资料吧？

了解药王孙思邈如何养生长寿。由第一健康报道发起，中国医学教育协会孙思邈医德传承委员会、北京看丹投资管理中心共同主办，中国人口文化促进会全力支持，主题为“健康老人问”孙思邈谈长寿”孙思邈长寿论坛暨第二届健康老人功德传播活动，在近百位德高望重的老同志面前，继续讲下去。

《养老奉亲书》 中医云：“善吃药者，不如善养身”。中医历来有“三分治、七分食”的说法。注重保养，不仅可以避免吃药之苦，还有助于健康长寿。活了141岁的药王孙思邈也在千多年前就提出了“治未病”、“除患未然”等先进的养生理念。他说：“口中言语少，心里事少，腹中食少，睡了自然能说话。